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Mar 15, 2024 · Ciruela (Spanish plum) is a popular fruit in many countries worldwide but originates in Spain. It grows throughout the Mediterranean region and parts of Europe, Asia, North Africa, and South America. In Spain, Ciruela trees are mostly found in the humid regions around the Mediterranean Sea and other areas like Galicia, Asturias, Castilla-La ...

Jul 14, 2023 · La ciruela es una fruta rica en fibras, carotenoides y flavonoides, que combaten el estreñimiento, favorecen la pérdida de peso, previenen el envejecimiento precoz y evitan la diabetes. Conozca los beneficios de la ciruela para la salud, tipos, la información nutricional y vea cómo consumirla...

La ciruela o pruna es la fruta del ciruelo, nombre común de varias especies arbóreas pertenecientes al subgénero Prunus. La ciruela es una drupa , es decir, un fruto carnoso con una única semilla rodeada de un endocarpo leñoso.

Ciruela. La ciruela, jugosa y deliciosamente dulce y ácida a la vez, es la fruta laxante por excelencia, aunque tiene muchas otras propiedades gracias a nutrientes como las vitaminas A, C y E .

La ciruela es uno de los frutos con mayores nutrientes en la naturaleza, posee una gran cantidad de vitaminas y una buena lista de minerales. Lo que la hace un buen fruto nutritivo con muchos beneficios para comerla día a día.

Feb 3, 2017 · La ciruela es una fruta rica en carotenoides que actúan como antioxidantes, y previenen el envejecimiento celular y el cáncer. Este componente también es importante para la formación de vitamina A en el organismo.

Ciruela, known as plum in English, is a juicy and flavorful fruit that is enjoyed around the world. Native to different regions across Europe, Asia, and the Americas, plums have made their way into Mexican cuisine, captivating taste buds with their sweet and tart profile.

Se denomina ciruela al fruto del ciruelo. El término tiene su origen etimológico en el vocablo latino cereŏla. El ciruelo es un árbol frutal que...

Nov 7, 2023 · Los nutrientes de la ciruela. La ciruela es rica en agua (83%), fibra (2%) e hidratos de carbono (11%), pero apenas contiene grasas (0,2%) ni proteínas (0,8%). Algunos de los principales...

Aug 31, 2022 · Los beneficios de la ciruela son numerosos: previene el alzhéimer, mejora el estado de ánimo, previene el cáncer, mejora el estreñimiento, ayuda a bajar de peso, previene la diabetes, previene las caries y otros que a continuación explicaremos.